4일 요가 디톡스 리트리트
2026-08-14 - 2026-08-17
저희 4일 동안의 요가 디톡스 & 주스 클렌즈 프로그램은 매우 인기 있는 프로그램으로, 지지와 돌봄이 가득한 환경에서 몸과 마음을 정화하기에 매우 적합한 프로그램입니다. 센터를 떠나실 때 한층 상쾌하고 활력을 되찾은 느낌을 받으실 것입니다.
프로그램에서는 2일간의 액체 단식과 1일간의 맛있고 건강한 디톡스 식단을 경험하실 수 있으며, 워크숍, 개인 건강 상담, 그룹 지원, 그리고 매일 진행되는 요가와 명상 수업을 즐기실 수 있습니다.
개인실 또는 다인실에서 편안하게 머무를 수 있는 저희 요가 센터는 잘 가꾸어진 정원과 숲으로 둘러싸인 아름다운 전망을 자랑합니다.

이 요가 디톡스 프로그램은 더 나은 건강과 심신의 깊은 이완을 경험하도록 설계되었습니다. 특히 활력이 필요하거나, 체중 관리, 나쁜 습관 개선, 독소 배출, 스트레스 완화를 원하는 분들을 위해 마련되었습니다.
일반적인 건강 증진 방법은 여러 증상을 개별적으로 치유하고, 각 문제에 초점을 맞춰 증상을 치료하는 방식으로 이루어집니다. 그러나 저희 프로그램은 단순히 현재 나타나는 증상을 개선하는 데 그치지 않고, 문제와 불균형이 발생하거나 지속되는 환경을 개선시킴으로써 보다 나은 건강을 도모합니다. 이는 최적의 건강이 자연스럽게 나타나는 ‘더 높은 에너지(진동) 상태’를 만들어가는 과정입니다.
바로 이것이 저희 전인적(홀리스틱) 회복·재생 프로그램의 힘이며, 주스 단식, 요가 테라피, 파워푸드, 명상을 결합하는 것으로 큰 효과를 기대할 수 있습니다.

이 포괄적인 프로그램은 참가자가 자신의 건강을 스스로 관리할 수 있도록 간단하면서도 효과적인 기법들을 안내합니다. 특히, 프로그램과 요가, 명상을 병행하는 것이 활기찬 건강을 위한 비결이며, 그것이 이 요가 프로그램의 핵심입니다.
예방 건강을 위한 해법은 사실 매우 간단합니다. 이 프로그램은 여러분이 알아야 할 모든 것을 알려드립니다!

예상되는 사항일일 일정가격취소 정책

홀리스틱 웰니스, 디톡스 요리, 자연요법 건강을 주제로 한 일일 워크숍
매일의 요가와 명상
그룹 지원
맛있고 가벼운 음식
2일간의 주스 및 국물 단식 (조정 가능)
머드팩 등의 유용한 디톡스 요법들
친절하고 전문적인 직원
개인실/다인실 (선택 사항)
신선한 과일과 채소

첫째 날둘째 날셋째 날넷째 날

14:00 등록05:30 기상05:30 기상05:30 기상

14:30 소개06:00 명상06:00 명상06:00 명상

15:00 오리엔테이션06:30 레몬 물06:30 레몬 물06:30 레몬 물

16:15 목욕07:30 요가 아사나07:30 요가 아사나07:30 요가 아사나

17:30 요가 아사나8:45 주스8:45 주스08:45 아침 식사

18:30 명상10:00 수업10:00 수업9:40 산책

19:15 저녁 식사11:30 자유 시간11:30 자유 시간10:20 가방 챙기기

20:00 저녁 산책12:30 주스12:30 주스11:30 요리 수업

20:45 자기소개13:30 자유 시간13:30 자유 시간12:00 점심

21:30 소등15:00 요리 수업15:00 머드팩13:00 마무리 모임

16:00 티타임16:00 티타임14:00 안녕

17:30 요가 아사나17:30 요가 아사나

18:30 명상18:30 명상

19:15 주스19:15 주스

20:00 저녁 산책20:00 저녁 산책

21:30 소등21:30 소등

객실 유형1인당 가격*조기 할인 가격

공유 (객실당 4명)₩435,000₩395,000

커플 또는 친구 (객실당 2명)₩499,000₩454,000

싱글룸₩608,000₩553,000

할인은 리트릿 시작일 기준 최대 30일 전까지 전액 또는 필요한 예약금이 결제된 경우에만 적용됩니다.
가격 포함 사항:

숙박
균형 잡힌 맛있는 채식 식단(모든 주스 및 식사 포함)
전문 트리트먼트
하루 두 번의 요가 수업
명상
요가·웰니스·건강·영양 관련 강의
버스 정류장 픽업 및 드롭오프 서비스

추가 비용 없이 제공되는 종합 프로그램입니다.

아난다 꺼르니까의 프로그램은 센터 사정으로 인해 취소될 수 있으며, 취소 시 최소 1주일 전에 통지하고 전액 환불해드립니다.
참가자 취소 시에는 다음과 같은 취소 수수료가 적용됩니다:

시작 20일 전까지 취소 시: 처리비 25,000원 공제 후 환불
시작 19일 전 ~ 72시간 전 취소 시: 처리비 95,000원 공제 후 환불
시작 72시간 이내 취소, 미참석(노쇼), 조기 퇴실 시: 환불 불가

*환불·수수료 처리에는 최대 7일이 소요될 수 있습니다.

지금 등록하세요
